فيتا: رفيقك الشخصي للصحة واللياقة البدنية
فيتا. صحة مَكين نِكْمَات هو تطبيق أندرويد مجاني مصمم لمساعدة المستخدمين على اتباع نمط حياة أكثر صحة من خلال برامج صحية شخصية وتمارين رياضية. يتيح للمستخدمين إجراء تغييرات يومية صغيرة نحو صحة أفضل دون الحاجة إلى اشتراكات باهظة الثمن في صالات الألعاب الرياضية. يقدم التطبيق مجموعة متنوعة من خطط النظام الغذائي وبرامج التمارين الرياضية المصممة لتلبية الاحتياجات الفردية، بالإضافة إلى إرشادات غذائية لتعزيز العادات الجيدة.
تشمل الميزات الرئيسية تسجيل الوجبات لتتبع تناول الطعام والسعرات الحرارية، ومراقبة الترطيب، وتتبع التمارين الرياضية، وإدارة الوزن. يمكن للمستخدمين الوصول إلى مئات المقالات ومقاطع الفيديو المتعلقة بالعيش الصحي، بما في ذلك الوصفات الإندونيسية وروتين التمارين الرياضية. بالإضافة إلى ذلك، يعزز التطبيق مجتمع صحة داعم يتم moderating بواسطة مدربين معتمدين، مما يوفر التحفيز والإجابات على الاستفسارات المتعلقة بالصحة.
